Aprende a gestionar
los problemas del día a día. Ansiedad, estrés...
Psicólogos en Madrid
- Terapia basada en la ciencia
- En el centro de Madrid
- Resultados a corto plazo
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¿Cómo te ayudamos desde Psicomentis?
Diagnóstico de la situación
Empezamos explorando qué ocurre, las causas que te han llevado a ello, y la mejor forma de mejorar tu situación actual.
Plan de acción
En base a lo que hayamos descubierto, preparamos un plan de intervención personalizado para tu caso concreto.
Intervención
¡Comenzamos el proceso! Usamos las herramientas más modernas disponibles en la terapia Cognitivo Conductual, la única avalada por la ciencia.
Enfréntate mejor a tus emociones
Trabajando con nosotros, obtendrás valiosos conocimientos sobre tus patrones emocionales, desarrollarás estrategias de afrontamiento y aumentarás tu resiliencia. No dejes que tus emociones te controlen: hazte cargo de ellas y vive una vida más equilibrada y plena.
Afronta tus problemas con calma
Tanto si padeces ansiedad, depresión, problemas de pareja o cualquier otra preocupación psicológica, en Psicomentis estamos aquí para guiarte en tu viaje hacia el bienestar emocional y una vida más plena.
Qué te vas a llevar de nuestra terapia
Mayor comprensión de tus emociones
Ruptura de patrones de acción
Herramientas de gestión psicológica
Más confianza en ti mismo
Ven a una sesión de descubrimiento. ¡Sin compromiso!
¿No tienes claro si la terapia es para ti? Ven a conocernos en persona o a través de una videollamada, y te explicaremos cómo podemos ayudarte a mejorar tu bienestar emocional. Reserva ahora tu primera consulta GRATIS y descubre cómo trabajamos para ayudarte a mejorar tu situación.
Preguntas Frecuentes
¿Todavía no tienes claro si quieres trabajar conmigo? En el siguiente apartado están respondidas algunas de las preguntas más habituales de mis clientes.
¿Cómo puede ayudarme la terapia?
A diferencia de lo que piensa mucha gente, la psicología no es una herramienta mágica que soluciona todos tus problemas de golpe. Sin embargo, puede servirte para desarrollar tus fortalezas y cambiar la relación con tu mente, resolviendo así todo tipo de dificultades.
Ya he probado otros métodos. ¿Por qué debería trabajar con vosotros?
En mi terapia me adapto a las necesidades de cada paciente para que consiga los mejores resultados. Y hoy en día los resultados hablan por sí solos: más del 90% de mis clientes consiguen alcanzar sus objetivos de terapia.
¿Hacéis sesiones online o presenciales?
Para adaptarme lo más posible a tus preferencias, ahora mismo ofrezco terapia en modalidad tanto virtual como presencial. Reserva tu cita gratuita y me pondré en contacto contigo para ver los detalles.