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Empezamos explorando qué ocurre, las causas que te han llevado a ello, y la mejor forma de mejorar tu situación actual.
En base a lo que hayamos descubierto, preparamos un plan de intervención personalizado para tu caso concreto.
¡Comenzamos el proceso! Usamos las herramientas más modernas disponibles en la terapia Cognitivo Conductual, la única avalada por la ciencia.
Trabajando con nosotros, obtendrás valiosos conocimientos sobre tus patrones emocionales, desarrollarás estrategias de afrontamiento y aumentarás tu resiliencia. No dejes que tus emociones te controlen: hazte cargo de ellas y vive una vida más equilibrada y plena.
Tanto si padeces ansiedad, depresión, problemas de pareja o cualquier otra preocupación psicológica, en Psicomentis estamos aquí para guiarte en tu viaje hacia el bienestar emocional y una vida más plena.
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¿Todavía no tienes claro si quieres trabajar conmigo? En el siguiente apartado están respondidas algunas de las preguntas más habituales de mis clientes.
A diferencia de lo que piensa mucha gente, la psicología no es una herramienta mágica que soluciona todos tus problemas de golpe. Sin embargo, puede servirte para desarrollar tus fortalezas y cambiar la relación con tu mente, resolviendo así todo tipo de dificultades.
En mi terapia me adapto a las necesidades de cada paciente para que consiga los mejores resultados. Y hoy en día los resultados hablan por sí solos: más del 90% de mis clientes consiguen alcanzar sus objetivos de terapia.
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